Az ünnepek csúcsszezont jelentenek a kellemetlen lehelet szempontjából
Az ünnepeket és az azokat követő napok a legbensőségesebb, legszebb időszakai az évnek, de - sajnos - a karácsony, a szilveszter, stb. a kellemetlen lehelet szempontjából egy rossz időszak. Ilyenkor általában többet eszünk és az élvezeti szerekből mint a kávé, a cigaretta, az alkohol is jóval több fogy.
A hírleveleinkben már többször is szó volt arról, hogy a fehérjedús táplálkozás és az édességek fogyasztása - ami ezekre az időszakokra jellemző - kedvezően befolyásolja a kellemetlen leheletért felelős baktériumok elszaporodását. Az alkohol és a dohányzás erősen szárítja a szájat, ami tovább súlyosbítja a helyzetet.
Ilyenkor a kellemetlen lehelet szempontjából "csúcsszezonról" beszélhetünk és itt nemcsak a kellemetlen alkoholszagra és dohányszagra gondolunk, hanem az ezt súlyosbító kénvegyületek kiáramlására is, amelyeket az előbb említett okok miatt elszaporodó baktériumok termelnek.
Kézenfekvő és gyakran használt módszer, hogy a partik előtt vagy éppen utána, a másnaposság enyhítésére, a szájvizekkel próbálunk javítani a helyzeten.
Vigyázat!
A legtöbb, kereskedelemben kapható szájvíz alkoholt tartalmaz, ami a helyzetet tovább rontja. Ezekben a szájvizekben az alkoholnak az a szerepe, hogy oldószereként szolgáljon azoknak a festékanyagoknak, amelyek színesebbé, eladhatóbbá teszik ezeket a termékeket. Az alkohol nagyon szárítja a szájat és ezzel a nyál védekező hatását gyengíti. Lehet, hogy néhány órára elfedi a kellemetlen leheletet, de valójában legtöbb esetben csak ront a helyzeten.
Ha eredményesen szeretne küzdeni a már kialakult kellemetlen lehelet ellen, vagy meg szeretné előzni kialakulását és megőrizni a lehelete frissességét a kritikus időszakokban is, akkor olyan szájápolási termékeket célszerű használni, amelyek nem tartalmaznak alkoholt és megszüntetik a rossz leheletet.
A TetroBreath termékek hatóanyagaik révén oxigénnel dúsítják a környezetet, gátolják az anaerob baktériumok elszaporodását és a már kialakult kellemetlen szagú vegyületeket semlegesítik.
A következőkben felsorolok pár házipraktikát, amelyek azoknak is hozhat némi enyhülést, akik nem tudják megvenni a sok millió ember által kipróbált és használt TetroBreath termékeket.
Ennek a gondolatsornak a befejezéseként az alábbiakban íme még néhány módszer, ami segíthet és mindenki számára könnyen hozzáférhető.
A szódabikarbóna (szódapor)
Ha a fogkefe fejét szódaporba mártja és ezzel a fogait alaposan végigdörzsöli ezáltal tisztítja, fehéríti a fogakat és elűzi a rossz leheletet. Ha nem bírja elviselni az ízét tegyen először fogkrémet a fogkefére és ezután mártsa a szódaporba. Gargalizálhat is vele, ha egy kávéskanál szódaport egy pohár langyos vízben felold.
A natúr joghurt megszünteti a kellemetlen szájszagot.
A cukor nélküli, natúr joghurt fogyasztása meggátolja a fogak romlását, felveszi a harcot a fogíny-betegségekkel, és megszünteti a kellemetlen szájszagot is, állítják japán kutatók. A hatás a joghurtban található baktériumoknak, elsősorban a Lactobacillus bulgaricusnak és a Streptococcus thermophilusnak köszönhető.
"Olajrágás"
Reggelente vegyen egy evőkanálnyit a hidegen sajtolt olívaolajból (lehet napraforgó olaj is), és 5-10 percig öblögesse át vele alaposan a száját, többször préselje át a fogai között. Akkor végezte jól, ha a kiköpött olaj opaleszkáló, fehéres színű lett. Ez a módszer nagyon erős méregtelenítő hatású. A szájnyálkahártyán és a nyelven lerakodott, zsírban oldódó szennyeződéseket, méreganyagokat nagyszerűen eltávolítja. Segít a nyelvet tisztán, lepedékmentesen tartani, de ezenkívül az általános egészség megőrzésében is jótékony hatással van.
Cukormentes rágógumi
Sokan próbálják a kellemetlen leheletüket cukorkákkal és rágógumival elfedni. Van egy rossz és egy jó hírem. A rossz hír az, hogy a cukorkák és a rágógumi, sajnos, nem oldják meg a problémájukat. A cukormentes rágógumi átmeneti segítséget jelenthet, a normál leheletet frissebbé teszi, tisztítja a fogakat, serkenti a nyálképződést. Vizsgálatok igazolták, hogy emeli az alapanyagcserét ezáltal fogyasztó hatása van, hosszútávon javítja a memóriát, de a krónikus halitózis eseteiben nem lehet megnyugtató megoldást elérni vele.
A jó hír viszont az, hogy megjelent a TetroBreath termékcsalád új csoportja a rágógumik, amelyek képesek a kellemetlen leheletért felelős baktériumokat megfékezni. Ezek összetételében már beépítésre kerültek a kellemetlen lehelet megfékezésére irányuló kutatás legújabb eredményei a jól ismert OXYD-8 formula, cink glukonát, probiotikumok, stb. Ezek a termékek Magyarországon még nem kerültek forgalomba. A későbbiekben még részletesen lesz szó róluk.
Hidrogén-peroxid
Szájöblítésre alkalmazhat hidrogén-peroxidot is, 3-5%-os vizes hígításban, jó baktériumölő és oxidáló hatású.
Ne csak olvassa, tegyen is a friss leheletért!
|
